Kulturystyka i Si³ownia - Trening, Dieta, Sterydy, Fitness, StrongMan !


Strona G³ówna · Forum Kulturystyka · Szukaj · Zbiór Artyku³ów · Kontakt Wrzesieñ 06 2010 23:47:03

Czy wiesz ¿e... Ilo¶æ komórek t³uszczowych w ciele okre¶lona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilo¶ci t³uszczu nie zwiêksza ilo¶ci komórek t³uszczowych, ale ich rozmiary.

Nawigacja
  Strona G³ówna
  Forum Kulturystyka
  Trening
  Suplementy
  Fitness
  Sterydy
  Dieta
  StrongMan
  Kulturystyka
  Pomó¿ nam
  Kontakt
  Si³ownia24 TV New


  Full Body Workout
  Trzy Typy Budowy Cia³a
  Bigoreksja
  Split Trening Dzielony
  Aerobiczna 6 Weidera
  Aeroby Æwiczenia
  ACT dla pocz±tkuj±cych
  Podstawy Treningu
  Si³a klatki +25%
  Metody treningowe

  1000 Kalorii
  Na masê
  8 podstawowych b³êdów
  T³uszczowa Kwa¶.
  Indeks Glikemiczny
  Montignaca
  Oczyszczaj±ca
  Kapu¶ciana
  ¦ródziemnomorska
  Witaminy

  Mariusz Pudzianowski
  Konkurencje
  Krzysztof Radzikowski
  Elbrus Nigmatulin
  Grzegorz Szymañski
  Ireneusz Kura¶
  Jaros³aw Dymek
  Raivis Vidzis
  Sebastian Wenta
  S³awomir Orze³
  S³awomir Toczek
  Tomasz Nowotniak
  Zyndrunas Savickas

  Wypadki na si³owni
  ¯ycie kulturysty
  Trening znanych si³aczy
  Wywiady
  Filmy z zawodów
  ¦mieszne filmiki si³ownia
  Koksiarze Film

  Si³ownia GraOnline
  Dowcipy

  Metanabol
  Ginekomastia

  Kreatyna informacje
 
  Od¿ywki bia³kowe
  Gainery
  Wêglowoadny
  Kreatyny
  BCAA
  Spalacze t³uszczu
  Tribulus
  HMB

  Jak siê mierzyæ
  Jak obliczyæ BMI
  P³aski brzuch
  Æwiczenia odchudzanie
  Jêdrne po¶ladki

Reklama
Chcesz mieæ piêkne balustrady metalowe skorzystaj z naszej oferty.

Statystyki Si³ownia24

Brak U¿ytkowników Online

Zarejestrowanych: 413
Najnowszy User: Zajaczek
Nolvadex

Nolvadex


Charakterystyka:
*Substancja aktywna: Cytrynian Tamoksyfenu
*Okres aktywnego pó³trwania: 5 - 7 dni
*Klasyfikacja: Selektywny Modulator Receptora Estrogenowego (SERM)
*Dawkowanie: 10 - 30mg / dzieñ
*Tr±dzik: Tak
*Retencja wody: Nie
*Podwy¿szone ci¶nienie krwi: Rzadko
*Hepatotoksyczno¶æ: Niska


Opis:
Nolvadex jest nazw± handlow± cytrynianu tamoksyfenu, syntetycznego zwi±zku niesteroidowego, wykazuj±cego silne dzia³anie antyestrogenowe poprzez blokowanie receptorów estrogenowych w tkankach docelowych (hamowanie mitozy komórek maj±cych receptory dla estradiolu). Nolvadex w medycynie stosowany jest g³ównie w terapii nowotworu piersi u kobiet. Tamoksyfen blokuj±c receptory estrogenowe komórek nowotworu, hamuje jego rozwój. Ponadto Nolvadex mo¿e dzia³aæ bezpo¶rednio antynowotworowo oraz hamowaæ wzrost nowotworu poprzez wp³yw na czynno¶æ osi podwzgórze - przysadka - jajniki. Niektóre kobiety stosuj± Nolvadex profilaktycznie, zw³aszcza te, w rodzinie których notowano przypadki raka piersi.

Aromataza, enzym obecny w organizmie mê¿czyzn, odpowiedzialny jest za konwersjê testosteronu do estradiolu. Struktura estrogenu jest w³a¶ciwie podobna do testosteronu, dlatego obecno¶æ tego hormonu w organizmie mê¿czyzny nie jest faktem nadzwyczajnym. Ten sam enzym mo¿e tak¿e aromatyzowaæ wiele sterydów anaboliczno / androgennych, dlatego nadmiar estrogenów mo¿e byæ pewnym dyskomfortem podczas cyklu. Wysoki ich poziom mo¿e powodowaæ wiele skutków ubocznych, przede wszystkim ginekomastiê - rozwój kobiecej tkanki piersiowej w organizmie mê¿czyzny. Obserwuje siê wtedy pieczenie, swêdzenie oraz pojawienie siê niewielkich guzków pod sutkami. Niepodjêcie odpowiednich kroków we wczesnej fazie rozwoju ginekomastii grozi jej utrwaleniem siê, nieodwracalnym bez pomocy skalpela. Estrogen mo¿e ponadto sprzyjaæ nadmiernej retencji wody podskórnej oraz gromadzeniu siê tkanki t³uszczowej, co powoduje utratê definicji, "zalany" wygl±d. W³a¶nie ten hormon jest g³ównym czynnikiem, decyduj±cym dlaczego kobiety maj± zazwyczaj wiêkszy odsetek tkanki t³uszczowej, oraz rozmieszczenie tej tkanki (biodra / uda). Mê¿czy¼ni podatni na efekty uboczne estrogenów nie powinny zaczynaæ cykli z zastosowaniem ¶rodków aromatyzuj±cych bez antyestrogenu pod rêk±.

Cytrynian tamoksyfenu wykazuje w³a¶ciwo¶ci zwiêkszaj±ce sekrecjê FSH (hormon folikulotropowy) oraz LH (hormon luteinizuj±cy) u mê¿czyzn. Zachodzi to poprzez przeciwdzia³anie blokowania podwzgórza i przysadki przez estrogen, co z kolei powoduje pobudzanie sekrecji wspomnianych hormonów przysadkowych. Podobne dzia³anie wykazuje Clomid i cyklofenil. Nasilone wydzielanie LH mo¿e stymulowaæ komórki Leydinga do zwiêkszonej sekrecji testosteronu, dlatego Nolvadex mo¿e pobudzaæ wydzielanie testosteronu w organizmie. W³a¶ciwo¶æ ta staje siê szczególnie korzystna koñcz±c cykl, tzw. PCT ("post cycle therapy" - odblokowanie). Wiêkszo¶æ SAA mocno blokuje czynno¶æ osi podwzgórze - przysadka - j±dra (wydzielanie testosteronu). Nolvadex pomaga przywróciæ jej prawid³owe funkcjonowanie. Zarówno Clomid, jak i Nolvadex, nale¿± do tej samej grupy leków (SERM), Nolvadex wydaje siê byæ jednak efektywniejszy w PCT. Ponadto wykazano w³a¶ciwo¶ci zwiêkszaj±ce reakcjê LH na Gn-RH, natomiast Clomid mo¿e tê wra¿liwo¶æ obni¿aæ po kilku tygodniach stosowania.

W niektórych przypadkach zastosowanie antagonisty estrogenu, takiego jak Nolvadex czy Clomid, mo¿e byæ wystarczaj±ce w celu przywrócenia prawid³owego funkcjonowania HPTA. G³ównie po stosowaniu ³agodniejszych ¶rodków, w krótkich cyklach. Po d³ugich cyklach, z u¿yciem ¶rodków silnie blokuj±cych, niezbêdne staje siê w³±czenie HCG, hormonu na¶laduj±cego dzia³anie LH. HCG pomaga przywróciæ prawid³owe funkcjonowanie j±der, zaburzone przez okres trwania cyklu. Nie w³±czenie HCG do PCT mo¿e doprowadziæ do stanu, w którym komórki Leyding'a nie bêd± wydziela³y odpowiedniej ilo¶ci testosteronu, mimo prawid³owego funkcjonowania podwzgórza i przysadki. W tym wypadku Nolvadex mo¿e wykazywaæ ciekawe w³a¶ciwo¶ci. Jak wcze¶niej wspomniano, Nolvadex blokuje tylko dzia³anie obecnego ju¿ estrogenu. Przerwanie jego przyjmowania podczas gdy poziom estrogenu w organizmie jest ponadprzeciêtnie wysoki mo¿e powodowa nasilenie skutków ubocznych, typowych dla estrogenu. Wy¿ej wspomniane HCG nie tylko stymuluje wydzielanie testosteronu, ale tak¿e nasila stopieñ aromatyzacji w j±drach - dlatego antyestrogen nie powinien byæ odstawiany podczas terapii z HCG. Jego przerwanie by³oby pomys³em nierozs±dnym, przyczyniaj±cym siê do nasilania efektów ubocznych, które wcze¶niej uda³o siê kontrolowaæ. Przyk³adowo, po cyklu z u¿yciem Sustatnonu Nolvadex powinien byæ przyjmowany jeszcze przez kilka tygodni ostatniej iniekcji.

Standardowe dawkowanie cytrynianu tamoksyfenu oscyluje w granicach 10 do 30mg dziennie, w zale¿no¶ci od oczekiwanych rezultatów. Zaleca siê rozpoczêcie przyjmowania leku od dawki stosunkowo niskiej, aby skutecznie okre¶liæ wymagan± dla siebie ilo¶æ ¶rodka i nie przyjmowaæ niepotrzebnie nadmiaru ¶rodka. Czas stosowania antyestrogenu tak¿e jest kwesti± indywidualn±. Zawodnik podatny na skutki uboczne estrogenów, rozpoczynaj±cy cykl z zastosowaniem ¶rodków aromatyzuj±cych powinien rozpocz±æ jego przyjmowanie ju¿ na pocz±tku cyklu. Mo¿e to mieæ jednak pewne minusy. Nolvadex w du¿ych dawkach prawdopodobnie obni¿aæ bêdzie dzia³anie egzogennych sterydów. Kobiety tak¿e odnajduj± korzy¶ci ze stosowania Nolvadexu. Antyestrogen mo¿e obni¿aæ poziom tkanki t³uszczowej, zw³aszcza w opornych rejonach ud i bioder. Dzia³anie takie mo¿e powodowaæ jednak u nich skutki uboczne - uderzenia gor±ca, zaburzenia miesi±czkowania oraz dysfunkcje uk³adu p³ciowego.

Je¶li zale¿y nam na silnym oddzia³ywaniu antyestrogenowym, warto zastosowaæ tak¿e Proviron. Mimo ¿e ¶rodek ten jest w³a¶ciwie androgenem, mo¿e jednak mieæ wp³yw na produkcjê estrogenu w organizmie. Jego dzia³anie znacznie ró¿ni siê od dzia³ania Nolvadexu. Tamoksyfen, jak ju¿ wcze¶niej wspomniano, tylko blokuje wi±zanie siê obecnego estrogenu z receptorami, natomiast Proviron minimalizuje jego produkcjê. Po³±czenie obu ¶rodków, o diametralnie ró¿nym dzia³aniu, zapewni ich synergiczne oddzia³ywanie. Dzienna dawka 20 - 30mg Nolvadexu i 25 - 50mg Provironu powinna skutecznie minimalizowaæ estrogenowe skutki uboczne. Kobiety Provironu stosowaæ zdecydowanie nie powinny. Wzrost poziomu androgenów w kobiecym organizmie mo¿e doprowadziæ do wyst±pienia procesów maskulinizacyjnych. Czêsto nieodwracalnych.

Warto tak¿e zauwa¿yæ, ¿e Nolvadex wykazuje dzia³anie agonistyczne dla estrogenu w w±trobie, aktywizuj±c RE i na¶laduj±c dzia³anie tego hormonu w tym organie. Dlatego tamoksyfen mo¿e wp³ywaæ pozytywnie na warto¶ci HDL (dobry cholesterol), podobnie jak estrogen. Czêsto osoby stosuj±ce SAA przyjmuj± Nolvadex w³a¶nie w celu ograniczenia ryzyka wyst±pienia chorób serca i uk³adu kr±¿enia, poniewa¿ wiêkszo¶æ sterydów obni¿a HDL, zwiêkszaj±c jednocze¶nie LDL. Nie mo¿na jednak liczyæ, ¿e Nolvadex ca³kowicie wyeliminuje wy¿ej wymienione ryzyko, podczas ciê¿kich cykli z u¿yciem ¶rodków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.

Wiêkszo¶æ kulturystów notuje nieco mniejsze przyrosty przyjmuj±c tamoksyfen w czasie cyklu. Dzieje siê tak prawdopodobnie dlatego, ¿e wiele SAA wykazuje najsilniejsze dzia³anie anaboliczne przy okre¶lonym poziomie estrogenu. W³a¶nie dlatego silne androgeny, takie jak iniekcyjny testosteron, powoduj± przewa¿nie znacznie wiêksze przyrosty ni¿ ¶rodki aromatyzuj±ce w niskim stopniu. Zatem warto zorientowaæ siê ile naprawdê Nolvadexu potrzebujemy, nie przyjmowaæ niepotrzebnie nadmiaru tamoksyfenu. Niektórzy jednak w ogóle nie musz± go stosowaæ, nawet w cyklach z u¿yciem silnie aromatyzuj±cych sterydów jak Testosteron czy Dianabol. Inni natomiast bêd± odczuwaæ skutki aromatyzacji przy ¶rodkach w miarê ³agodnych, jak Deca-Durabolin i Equipoise. Reakcja organizmu na wysoki poziom estrogenu jest zatem spraw± bardzo indywidualn±, zale¿n± od wielu czynników, takich jak wiek czy ilo¶æ tkanki t³uszczowej (tkanka t³uszczowa jest najwyra¼niejszym skutkiem aromatyzacji).

Nolvadex jest bezsprzecznie najpopularniejszym antyestrogenem stosowanym przez zawodników. Nie ulega tak¿e w±tpliwo¶ci, ¿e jest ¶rodkiem skutecznym, ³atwo dostêpnym. Kobiety powinny uwa¿nie przemy¶leæ decyzjê o jego u¿yciu - s± bardzo czu³e na wahania poziomu estrogenu w organizmie. Mê¿czy¼ni oczekuj±cy mocniejszego przeciwdzia³ania estrogenom powinni zdecydowaæ siê raczej na inhibitor aromatazy - Arimidex, Femara czy Aromasin. ¦rodki te dzia³aj± inaczej, oferuj±c znacznie efektywniejsze dzia³anie antyestrogenowe.
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj siê, ¿eby móc dodawaæ komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostêpne tylko dla zalogowanych U¿ytkowników.

Proszê siê zalogowaæ lub zarejestrowaæ, ¿eby móc dodawaæ oceny.

Brak ocen.
Logowanie
Nazwa U¿ytkownika

Has³o

Zapamiêtaj mnie



Rejestracja
Zapomniane has³o?
Ankieta Si³ownia 24
W jakiej dyscyplinie wolisz M.Pudzianowskiego ?

StrongMan

MMA

Musisz siê zalogowaæ, ¿eby móc g³osowaæ w tej Ankiecie.
Nowe artyku³y
ADAM DOMAZER Wyciska...
Synthol silownia24.info
Pazdziernik 2009 NR.2
Sierpien 2009 NR.1
KIF Gazeta Wrzesieñ ...
SDW Gazeta Wrze¶ieñ ...
Niebezpieczeñstwo pr...
Si³ownia 24 Gazeta S...
Si³ownia 24 TV Telew...
Animowany hipopotam ...
Dziwny trening ...
¦mieszny filmik z si...
Ronnie Coleman Wycis...
Silne dziecko robi±c...
Robert Kiesz
Ronnie Coleman
Ochrona w±troby sterydy
Synthol
SDW Gazeta Lipiec 2009
KIF Gazeta Lipiec 2009
Shoutbox
Tylko zalogowani mog± dodawaæ posty w shoutboksie.

admin
DATA: 12/07/2010 11:07
Witam wszystkich smiley