Czy wiesz ¿e... Ludzkie cia³o ma ponad 600 miêsni, które zawieraj± ponad 6 mld w³ókien miê¶niowych. Ka¿de w³ókno jest tak silne, ¿e mo¿e podtrzymaæ ciê¿ar przewy¿szaj±cy je wag± 1000 razy.
Mariusz Pudzianowski, pseudonimy Pudzian, Dominator, Panek, Pyton
(ur. 7 lutego 1977 roku w Bia³ej Rawskiej) Polski Strong Man, wielokrotny mistrz ¶wiata, fighter w formule MMA
Syn ciê¿arowca Wojciecha Pudzianowskiego.
Biografia
Mariusz Pudzianowski trenuje sporty si³owe od 7 grudnia 1990. Pierwszym startem by³y Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi le¿±c. Mia³ wtedy 16 lat. Jego rekord wynosi³ wtedy 160 kg. Dwa lata pó¼niej wyciska³ ju¿ 205 kg. Od pierwszego wystêpu na MP dziesiêciokrotnie stawa³ na najwy¿szym podium. Karate kyokushin trenuje od 11 roku ¿ycia do dzi¶. Obecnie posiada 4 kyū. Przez nieca³e 7 lat (15-22 lat) uprawia³ równie¿ boks. Pierwszy jego start w zawodach Strongman odby³ siê 1 maja 1999 w P³ocku. Mariusz Pudzianowski jest zrzeszony w federacji WSMC (The World Strongman Cup Federation).
W 2000 roku za pobicie Pudzianowski zosta³ aresztowany i spêdzi³ 19 miesiêcy w wiêzieniu. Zak³ad Karny w £owiczu odwiedzi³ równie¿ kilka lat pó¼niej organizuj±c resocjalizacyjne spotkanie z wiê¼niami, po³±czone z pokazem treningu si³owego.
W 2005 roku Mariusz Pudzianowski za³o¿y³ Szko³ê Ochrony Fizycznej Pudzian Academy, która kszta³ci przysz³ych pracowników ochrony.
14 wrze¶nia 2008 roku, zdoby³ pi±ty tytu³ mistrza ¶wiata, bêd±c tym samym jedynym cz³owiekiem, który zdoby³ piêæ tytu³ów mistrza ¶wiata strongman.
Wymiary Cia³a
* biceps(ramie): 56 cm
* kark: 54 cm
* obwód pasa: 92 cm
* obwód uda: 80 cm
* waga: 142 kg
* wzrost: 186 cm
* obwód klatki piersiowej: 148 cm
* obwód przedramienia: 45 cm
Rekordy ¿yciowe
* wyciskanie le¿±c (WL): 290 kg
* przysiad ze sztang± (SQ): 380 kg
* martwy ci±g (MC): 415 kg
Rekordy w konkurencjach strong man
* spacer farmera – 100 m
* spacer farmera 75 m na czas – 30,45 s
* przetaczanie opony (sze¶æ obrotów w jedn± stronê bez dobiegu) – 10,87 s
* konkurencja wi±zana (worki + kowad³o) – 20,81 s
* spacer drwala – 98 m
* spacer drwala z tarcz± – 187,47 m
* schody równoleg³e – 19,69 s
* zegar – 2 380°
Najwa¿niejsze Osi±gniêcia
1999
I miejsce - Puchar Polski, pierwsza edycja Warka Strongman
III miejsce - Dru¿ynowe Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Chiny
2000
I miejsce - Puchar ¦wiata
IV miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Sun City, RPA
Mistrz Polski Strongman
II miejsce - Dru¿ynowe Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Wêgry
2002
I miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Kuala Lumpur, Malezja
I miejsce - Giganci ¦wiata
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Gdynia
II miejsce - Puchar Polski Strongman
2003
I miejsce - Puchar Polski Strongman
I miejsce - Puchar ¦wiata ''Super Series''
I miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Victoria Falls, Zambia
I miejsce - World Record Breakers, Gdynia
I miejsce - Dru¿ynowe Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Wêgry
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Sandomierz
IV miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
2004
I miejsce - Puchar Polski Strongman
I miejsce - Dru¿ynowe Mistrzostwa ¦wiata Strongman, P³ock
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Jelenia Góra
III miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Paradise Island, Nassau, Bahamy
V miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
2005
I miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Chengdu, Chiny
I miejsce - Puchar Polski
I miejsce - Dru¿ynowe M¦, Poznañ
I miejsce - Puchar ¦wiata ''Super Series''
2006
I miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman, Wrze¶nia
I miejsce - Puchar ¦wiata ''Super Series''
II miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Sanya, Chiny
VI miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
2007
I miejsce - trzeci Pojedynek Gigantów, £ód¼
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, £ód¼
I miejsce - Puchar ¦wiata ''Super Series''
I miejsce - Puchar Polski, Strzegom
I miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, Anaheim, Kalifornia, USA
2008
I miejsce - Mistrzostwa Polski
I miejsce - Puchar Polski
I miejsce - Mistrzostwa ¦wiata Strongman, USA
Osi±gniêcia jako pocz±tkuj±cy zawodnik MMA
Na scenie w XII edycji KSW w pierwszej swojej walce pokona³ piê¶ciarza Marcina Najmana w 44 sekundzie po emocjonuj±cym pojedynku
zadaj±c kilka niskich kopniêæ po czym doprowadzaj±c w parterze do poddania przez Najmana.
Wymiary cia³a jako zawodnik MMA
* biceps: 53 cm
* obwód pasa: 90 cm
* obwód uda: 74 cm
* waga: 125,8 kg[19]
* obwód klatki piersiowej: 140 cm
Filmik z walki KSW Mariusz Pudzianowski vs Marcin Najman
Najwiêkszy wybór, w asortymencie 
Mariusz Pudzianowski, pseudonimy Pudzian, Dominator, Panek, Pyton
