Mariusz Pudzianowski - StrongMan - Si這wnia 24
Kulturystyka i Si這wnia - Trening, Dieta, Sterydy, Fitness, StrongMan !


Strona G堯wna · Forum Kulturystyka · Szukaj · Zbi鏎 Artyku堯w · Kontakt Listopad 18 2017 00:05:07

Czy wiesz 瞠... Ludzkie cia這 ma ponad 600 mini, kt鏎e zawieraj ponad 6 mld w堯kien mi窷niowych. Ka盥e w堯kno jest tak silne, ze mo瞠 podtrzyma ci篹ar przewy窺zaj帷y je wag 1000 razy.

Suplementy i od篡wki dla sportowc闚 i kulturyst闚 - SportoweSuple



Nawigacja
  Strona G堯wna
  Forum Kulturystyka
  Trening
  Suplementy
  Fitness
  Sterydy
  Dieta
  StrongMan
  Kulturystyka
  Pom騜 nam
  Kontakt
  Si這wnia24 TV New


  Full Body Workout
  Trzy Typy Budowy Cia豉
  Bigoreksja
  Split Trening Dzielony
  Aerobiczna 6 Weidera
  Aeroby 鑿iczenia
  ACT dla pocz徠kuj帷ych
  Podstawy Treningu
  Si豉 klatki +25%
  Metody treningowe

  1000 Kalorii
  Na mas
  8 podstawowych b喚d闚
  T逝szczowa Kwa.
  Indeks Glikemiczny
  Montignaca
  Oczyszczaj帷a
  Kapu軼iana
  字鏚ziemnomorska
  Witaminy

  Mariusz Pudzianowski
  Konkurencje
  Krzysztof Radzikowski
  Elbrus Nigmatulin
  Grzegorz Szyma雟ki
  Ireneusz Kura
  Jaros豉w Dymek
  Raivis Vidzis
  Sebastian Wenta
  S豉womir Orze
  S豉womir Toczek
  Tomasz Nowotniak
  Zyndrunas Savickas

  Wypadki na si這wni
  砰cie kulturysty
  Trening znanych si豉czy
  Wywiady
  Filmy z zawod闚
  妃ieszne filmiki si這wnia
  Koksiarze Film

  Si這wnia GraOnline
  Dowcipy

  Metanabol
  Ginekomastia

  Kreatyna informacje
 
  Od篡wki bia趾owe
  Gainery
  W璕lowoadny
  Kreatyny
  BCAA
  Spalacze t逝szczu
  Tribulus
  HMB

  Jak si mierzy
  Jak obliczy BMI
  P豉ski brzuch
  鑿iczenia odchudzanie
  J璠rne po郵adki

Reklama
Statystyki Si這wnia24

Brak U篡tkownik闚 Online

Zarejestrowanych: 404
Najnowszy User: LukiQ
Mariusz Pudzianowski - StrongMan

Mariusz Pudzianowski


Mariusz Pudzianowski, strong man Mariusz Pudzianowski, pseudonimy Pudzian, Dominator, Panek, Pyton
(ur. 7 lutego 1977 roku w Bia貫j Rawskiej) Polski Strong Man, wielokrotny mistrz 鈍iata, fighter w formule MMA
Syn ci篹arowca Wojciecha Pudzianowskiego.

Biografia

Mariusz Pudzianowski trenuje sporty si這we od 7 grudnia 1990. Pierwszym startem
by造 Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi le膨c. Mia wtedy 16 lat. Jego rekord
wynosi wtedy 160 kg. Dwa lata p騧niej wyciska ju 205 kg. Od pierwszego
wyst瘼u na MP dziesi璚iokrotnie stawa na najwy窺zym podium. Karate
kyokushin trenuje od 11 roku 篡cia do dzi. Obecnie posiada 4 kyū. Przez
nieca貫 7 lat (15-22 lat) uprawia r闚nie boks. Pierwszy jego start w zawodach
Strongman odby si 1 maja 1999 w P這cku. Mariusz Pudzianowski jest zrzeszony
w federacji WSMC (The World Strongman Cup Federation).


W 2000 roku za pobicie Pudzianowski zosta aresztowany i sp璠zi 19 miesi璚y w
wi瞛ieniu. Zak豉d Karny w υwiczu odwiedzi r闚nie kilka lat p騧niej organizuj帷
resocjalizacyjne spotkanie z wi篥niami, po陰czone z pokazem treningu si這wego.


W 2005 roku Mariusz Pudzianowski za這篡 Szko喚 Ochrony Fizycznej Pudzian
Academy, kt鏎a kszta販i przysz造ch pracownik闚 ochrony.


14 wrze郾ia 2008 roku, zdoby pi徠y tytu mistrza 鈍iata, b璠帷 tym samym
jedynym cz這wiekiem, kt鏎y zdoby pi耩 tytu堯w mistrza 鈍iata strongman.

Wymiary Cia豉


* biceps(ramie): 56 cm
* kark: 54 cm
* obw鏚 pasa: 92 cm
* obw鏚 uda: 80 cm
* waga: 142 kg
* wzrost: 186 cm
* obw鏚 klatki piersiowej: 148 cm
* obw鏚 przedramienia: 45 cm

Rekordy 篡ciowe


* wyciskanie le膨c (WL): 290 kg
* przysiad ze sztang (SQ): 380 kg
* martwy ci庵 (MC): 415 kg

Rekordy w konkurencjach strong man


* spacer farmera – 100 m
* spacer farmera 75 m na czas – 30,45 s
* przetaczanie opony (sze嗆 obrot闚 w jedn stron bez dobiegu) – 10,87 s
* konkurencja wi您ana (worki + kowad這) – 20,81 s
* spacer drwala – 98 m
* spacer drwala z tarcz – 187,47 m
* schody r闚noleg貫 – 19,69 s
* zegar – 2 380

Najwa積iejsze Osi庵ni璚ia

1999
I miejsce - Puchar Polski, pierwsza edycja Warka Strongman
III miejsce - Dru篡nowe Mistrzostwa 安iata Strongman, Chiny

2000
I miejsce - Puchar 安iata
IV miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Sun City, RPA
Mistrz Polski Strongman
II miejsce - Dru篡nowe Mistrzostwa 安iata Strongman, W璕ry

2002
I miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Kuala Lumpur, Malezja
I miejsce - Giganci 安iata
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Gdynia
II miejsce - Puchar Polski Strongman

2003
I miejsce - Puchar Polski Strongman
I miejsce - Puchar 安iata ''Super Series''
I miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Victoria Falls, Zambia
I miejsce - World Record Breakers, Gdynia
I miejsce - Dru篡nowe Mistrzostwa 安iata Strongman, W璕ry
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Sandomierz
IV miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA

2004
I miejsce - Puchar Polski Strongman
I miejsce - Dru篡nowe Mistrzostwa 安iata Strongman, P這ck
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, Jelenia G鏎a
III miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Paradise Island, Nassau, Bahamy
V miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA

2005
I miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Chengdu, Chiny
I miejsce - Puchar Polski
I miejsce - Dru篡nowe M, Pozna
I miejsce - Puchar 安iata ''Super Series''

2006
I miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman, Wrze郾ia
I miejsce - Puchar 安iata ''Super Series''
II miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Sanya, Chiny
VI miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA

2007
I miejsce - trzeci Pojedynek Gigant闚, 鏚
I miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman, 鏚
I miejsce - Puchar 安iata ''Super Series''
I miejsce - Puchar Polski, Strzegom
I miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, Anaheim, Kalifornia, USA

2008
I miejsce - Mistrzostwa Polski
I miejsce - Puchar Polski
I miejsce - Mistrzostwa 安iata Strongman, USA

Osi庵ni璚ia jako pocz徠kuj帷y zawodnik MMA

Na scenie w XII edycji KSW w pierwszej swojej walce pokona pi窷ciarza Marcina Najmana w 44 sekundzie po emocjonuj帷ym pojedynku zadaj帷 kilka niskich kopni耩 po czym doprowadzaj帷 w parterze do poddania przez Najmana.

Wymiary cia豉 jako zawodnik MMA


* biceps: 53 cm
* obw鏚 pasa: 90 cm
* obw鏚 uda: 74 cm
* waga: 125,8 kg[19]
* obw鏚 klatki piersiowej: 140 cm

Filmik z walki KSW Mariusz Pudzianowski vs Marcin Najman


Ciekawe zdj璚ia

Mariusz Pudzianowski

Mariusz Pudzianowski

Mariusz Pudzianowski
Logowanie
Nazwa U篡tkownika

Has這

Zapami皻aj mnie



Rejestracja
Zapomniane has這?
Ankieta Si這wnia 24
W jakiej dyscyplinie wolisz M.Pudzianowskiego ?

StrongMan

MMA

Musisz si zalogowa, 瞠by m鏂 g這sowa w tej Ankiecie.
Nowe artyku造
ADAM DOMAZER Wyciska...
Synthol silownia24.info
Pazdziernik 2009 NR.2
Sierpien 2009 NR.1
KIF Gazeta Wrzesie ...
SDW Gazeta Wrze進e ...
Niebezpiecze雟two pr...
Si這wnia 24 Gazeta S...
Si這wnia 24 TV Telew...
Animowany hipopotam ...
Dziwny trening ...
妃ieszny filmik z si...
Ronnie Coleman Wycis...
Silne dziecko robi帷...
Robert Kiesz
Ronnie Coleman
Ochrona w徠roby sterydy
Synthol
SDW Gazeta Lipiec 2009
KIF Gazeta Lipiec 2009
Shoutbox
Tylko zalogowani mog dodawa posty w shoutboksie.

admin
DATA: 12/07/2010 11:07
Witam wszystkich smiley

Partnerzy
Sterydy
Kulturystyka
鑿iczenia
Ceny Steryd闚
Spa
Forum kulturystyczne