Dieta oczyszczaj帷a - Si這wnia 24
Kulturystyka i Si這wnia - Trening, Dieta, Sterydy, Fitness, StrongMan !


Strona G堯wna · Forum Kulturystyka · Szukaj · Zbi鏎 Artyku堯w · Kontakt Listopad 18 2017 00:05:30

Czy wiesz 瞠... Ludzkie cia這 ma ponad 600 mini, kt鏎e zawieraj ponad 6 mld w堯kien mi窷niowych. Ka盥e w堯kno jest tak silne, ze mo瞠 podtrzyma ci篹ar przewy窺zaj帷y je wag 1000 razy.

Suplementy i od篡wki dla sportowc闚 i kulturyst闚 - SportoweSuple



Nawigacja
  Strona G堯wna
  Forum Kulturystyka
  Trening
  Suplementy
  Fitness
  Sterydy
  Dieta
  StrongMan
  Kulturystyka
  Pom騜 nam
  Kontakt
  Si這wnia24 TV New


  Full Body Workout
  Trzy Typy Budowy Cia豉
  Bigoreksja
  Split Trening Dzielony
  Aerobiczna 6 Weidera
  Aeroby 鑿iczenia
  ACT dla pocz徠kuj帷ych
  Podstawy Treningu
  Si豉 klatki +25%
  Metody treningowe

  1000 Kalorii
  Na mas
  8 podstawowych b喚d闚
  T逝szczowa Kwa.
  Indeks Glikemiczny
  Montignaca
  Oczyszczaj帷a
  Kapu軼iana
  字鏚ziemnomorska
  Witaminy

  Mariusz Pudzianowski
  Konkurencje
  Krzysztof Radzikowski
  Elbrus Nigmatulin
  Grzegorz Szyma雟ki
  Ireneusz Kura
  Jaros豉w Dymek
  Raivis Vidzis
  Sebastian Wenta
  S豉womir Orze
  S豉womir Toczek
  Tomasz Nowotniak
  Zyndrunas Savickas

  Wypadki na si這wni
  砰cie kulturysty
  Trening znanych si豉czy
  Wywiady
  Filmy z zawod闚
  妃ieszne filmiki si這wnia
  Koksiarze Film

  Si這wnia GraOnline
  Dowcipy

  Metanabol
  Ginekomastia

  Kreatyna informacje
 
  Od篡wki bia趾owe
  Gainery
  W璕lowoadny
  Kreatyny
  BCAA
  Spalacze t逝szczu
  Tribulus
  HMB

  Jak si mierzy
  Jak obliczy BMI
  P豉ski brzuch
  鑿iczenia odchudzanie
  J璠rne po郵adki

Reklama
Statystyki Si這wnia24

Brak U篡tkownik闚 Online

Zarejestrowanych: 404
Najnowszy User: LukiQ
Dieta oczyszczaj帷a

Dieta oczyszczaj帷a

dieta T kr鏒kotrwa陰 diet oczyszczaj帷 mo瞠sz zastosowa np. po 鈍i徠ecznym przejedzeniu, po urlopie, kiedy cz瘰to jada si nieregularnie i byle co, kiedy czujesz si oci篹a造, zm璚zony, ospa造. Stosuj j przez trzy dni (najlepiej wolne od nauki i pracy). W tym czasie niewskazane jest palenie papieros闚, picie kawy i herbaty, a tak瞠 u篡wanie soli i cukru.
Efekty tej diety s przyjemne i natychmiastowe. Mo瞠sz zgubi oko這 2 kg wagi, cho nie jest to dieta odchudzaj帷a, lecz oczyszczaj帷a organizm. Wyra幡ie poprawia si samopoczucie. Taki trzydniowy post jest wskazany dla ka盥ego, kto nie jest cukrzykiem lub nie cierpi na chorob wrzodow 穎陰dka i dwunastnicy, czy na dolegliwo軼i nerek. W tym czasie mo積a pi do woli wod mineraln.
W czasie stosowania diety co najmniej dwa razy dziennie we prysznic i cz窷ciej ni zazwyczaj myj z瑿y, poniewa na sk鏎ze i j瞛yku osadzaj si od這穎ne w organizmie truj帷e substancje (ob這穎ny j瞛yk i zmieniony, nieprzyjemny zapach potu).




Dzie Pierwszy

Godzina 9.00:
1 szklanka niezbyt gor帷ej herbaty zio這wej, najlepiej zaparzonej ze zmieszanych li軼i mi皻y, melisy i pokrzywy, os這dzona 造瞠czk miodu
Godzina 11.00:
1 szklanka soku z owoc闚 lub warzyw (marchew + jab趾o lub seler + pomidory) lub ka盥a inna kombinacja, z wyj徠kiem cytrus闚
Godzina 13.00:
1 szklanka gor帷ego wywaru z w這szczyzny
Godzina 16.00:
1 szklanka herbaty zio這wej
Godzina 19.00:
1 szklanka soku z owoc闚 lub warzyw
Godzina 21.00:
szklanka gor帷ego wywaru z w這szczyzny

Dzie Drugi

Godzina 9.00:
1 szklanka herbaty zio這wej os這dzonej miodem i 1/2 jab趾a (bardzo starannie prze簑). Dalej tak samo jak w pierwszym dniu.

Dzie Trzeci

Godzina 9.00:
10 suszonych 郵iwek wymoczonych przez noc oraz szklanka przegotowanej wody, w kt鏎ej moczy造 si 郵iwki
Godzina 11.00:
1 szklanka soku z owoc闚 i warzyw
Godzina 13.00:
sur闚ka ze 鈍ie篡ch warzyw z odrobin jogurtu
Godzina 16.00:
jab趾o
Godzina 19.00:
1 szklanka soku z warzyw lub owoc闚
Godzina 21.00:
1 szklanka gor帷ego wywaru z w這szczyzny

Logowanie
Nazwa U篡tkownika

Has這

Zapami皻aj mnie



Rejestracja
Zapomniane has這?
Ankieta Si這wnia 24
W jakiej dyscyplinie wolisz M.Pudzianowskiego ?

StrongMan

MMA

Musisz si zalogowa, 瞠by m鏂 g這sowa w tej Ankiecie.
Nowe artyku造
ADAM DOMAZER Wyciska...
Synthol silownia24.info
Pazdziernik 2009 NR.2
Sierpien 2009 NR.1
KIF Gazeta Wrzesie ...
SDW Gazeta Wrze進e ...
Niebezpiecze雟two pr...
Si這wnia 24 Gazeta S...
Si這wnia 24 TV Telew...
Animowany hipopotam ...
Dziwny trening ...
妃ieszny filmik z si...
Ronnie Coleman Wycis...
Silne dziecko robi帷...
Robert Kiesz
Ronnie Coleman
Ochrona w徠roby sterydy
Synthol
SDW Gazeta Lipiec 2009
KIF Gazeta Lipiec 2009
Shoutbox
Tylko zalogowani mog dodawa posty w shoutboksie.

admin
DATA: 12/07/2010 11:07
Witam wszystkich smiley

Partnerzy
Sterydy
Kulturystyka
鑿iczenia
Ceny Steryd闚
Spa
Forum kulturystyczne