Siłownia24 - Trening - Bigoreksja

Terminu bigoreksja użył po raz pierwszy w 1997 roku dr Harrison Pope - psychiatra z Belmont w Massachusetts na określenie obsesji na punkcie umięśnionego ciała. Chore osoba mają tendencję do wmawiania sobie, że są 'chude', nawet wtedy, gdy są bardzo dobrze zbudowane. Podobnie jak inne osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania (np. anoreksję czy bulimię) bigorektycy również zbyt mocno koncentrują się na swoim wyglądzie, ćwiczeniach, niskotłuszczowej diecie. W przeciwieństwie do bulimów czy anorektyków zależy im jednak na rozbudowywaniu masy mięśniowej.

Według portalu fit.pl, szacuje się, że blisko 10% osób intensywnie ćwiczących na siłowni cierpi na bigoreksję (od zupełnie łagodnej do wyniszczającej jej postaci). Jej konsekwencjami może być wyizolowanie społeczne, depresja, a w skrajnych przypadkach nawet samobójstwo. Niezadowoleni z efektów ćwiczeń bigorektycy sięgają po niszczące ich organizm sterydy anaboliczno-androgenne. Zażywają je, nawet mimo skutków ubocznych, jakie te leki wywołują (zwiększenie agresji, trądzik, powiększenie mostka, łysienie, impotencja i kurczenie się jąder).

Cierpi również ich życie towarzyskie. Gdy spotkania z rodziną lub przyjaciółmi zaczynają kolidować z planem treningu lub ściśle określonymi planami posiłków, zwyczajnie z nich rezygnują. Nie pojawiają się też w restauracjach, gdyż nie mogą w nich kontrolować tego, co jedzą i z czego złożone są posiłki.

Życie biorektyków toczy się od treningu do treningu, od wysokobiałkowego posiłku do wysokobiałkowego posiłku. Taka dieta obciąża przewód pokarmowy i narządy związane z metabolizmem składników odżywczych. Unikanie tłuszczów natomiast prowadzi do niedoboru witamin z grupy A, D, E, K.

Sprawdź, czy grozi Ci bigoreksja!